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70. 减少长时间连续使用电子设备，定时让眼睛与身体休息。

人体受五行之气而生，故肉身以气为主。气亏或气滞皆可致病。‌‌

50. 适时饮水，避免一次性大量饮水或长时间不饮水。

95. 对待养生信息需辩证吸收，结合自身实践验证。